Tres años de Educación Infantil, seis de Primaria, cuatro de Secundaria y dos de Bachillerato o de Formación Profesional. Así ha sido, en general, el largo recorrido académico de los más de 200.000 alumnos que estos días se preparan para afrontar las pruebas de acceso a la Universidad en toda España. No se trata de un simple trámite: aunque la tasa de aprobados es muy alta (el año pasado se mantuvo por encima del 93 %), el verdadero desafío radica en alcanzar la nota de corte exigida para los estudios deseados. Un esfuerzo en el que conviene prestar la necesaria atención no solo a la forma de estudiar, sino también a otros factores como la organización, el entorno, la nutrición y las rutinas de trabajo, sueño y descanso.