La revista científica The Lancet publicó un estudio en 2018 en el que estimaba que, a nivel global, 540 millones de personas padecen dolor de espalda. Y para terminar con ellos y las contracturas, bien es sabido que lo mejor es un buen masaje. Pero no es la única alternativa para reducir la tensión de los músculos e, incluso, para relajarse. Últimamente se han puesto de moda las esterillas de acupresión: colchonetas que tienen una serie de ‘flores’ o púas puntiagudas pensadas para dar un masaje terapéutico y que prometen reducir el dolor de espalda y otras zonas, mejorar la circulación, la calidad del sueño, relajarnos e, incluso, reducir la celulitis.